Préparation mentale

Pier Gauthier - Préparateur Mental

Coaching Mental

Pier Gauthier - Préparateur Mental
Formation Préparation Mentale

Formation Préparation Mentale : Méthode A.C.C.E.D.E.R

Présentation:

La formation préparation mentale de Coachingmental.fr est le fruit d’une énorme expérience auprès de sportifs de haut niveau de toutes disciplines.
Depuis 20 ans les résultats sont probants quel que soit le sport ou l’activité et nous en avons fait une méthode qui a fait l’objet d’un livre: La Force du mental, Éditions Dunod

C’est cette expérience que nous voulons transmettre dans notre formation préparation mentale. Chaque jour nous perfectionnons notre méthode et enrichissons notre expérience grâce aux « athlètes » qui nous font confiance.

La méthode A.C.C.E.D.E.R  est transposable et éprouvée dans toutes les activités (sport de haut niveau, entreprise, management, artistique, accompagnement de personnes, etc…) avec comme objectif commun, l’atteinte de l’état optimal de performance.

L’atteinte de cet état n’est pas le fruit du hasard et permet d’accroitre les performances des individus de manière très significative et rapide. En effet la méthode A.C.C.E.D.E.R permet d’identifier et donc de travailler concrètement sur les points de blocages en priorité. Cela permet rapidement de (re)trouver votre accès à la pleine performance.

C’est cette fabuleuse aventure intérieure que nous vous proposons de vous transmettre.

Alors, soyez les bienvenus dans la haute performance !

 

Public concerné:

La formation préparation mentale s’adresse bien évidemment aux sportifs de haut niveau, entraineurs, parents de jeunes sportifs, coachs, sophrologues, psychologues, formateurs. Elle est également parfaitement adaptée aux chefs d’entreprises, managers en entreprise, encadrants d’équipe et toute personne intéressée par la performance dans tous domaines d’activités confondus.

Les plus de notre formation :

  • Concrète qui s’inspire directement d’un vécu quotidien auprès de sportifs professionnels.
  • Méthode directement applicable après la formation avec vos sportifs ou collaborateurs (plan et marche à suivre des 3 premiers mois).
  • Construite et délivrée par Pier Gauthier.
  • Supervision offerte pendant 6 mois à l’issue de la formation pour vous aider à mettre en pratique notre méthode avec vos sportifs.

Les objectifs et résultats de la formation préparation mentale :

La formation préparation mentale A.C.C.E.D.E.R a pour but de vous transmettre notre méthode et notre expérience concrète auprès des meilleurs sportifs et entraineurs Français et internationaux:

  • Sébastien Grosjean,  4ème mondial, Tennis
  • Gaël Monfils, 9ème mondial, Tennis
  • Christophe Galtier, entraineur de ligue 1, Football
  • Lionel Roux, entraineur de coupe Davis
  • Franck Romanet, joueur du Top 14, Rugby
  • Nicolas Lang, joueur de Pro A, Basket
  • Scarlett Gabrielli, championne de France, Judo
  • Davidi Kitai, détenteur de la triple crown, Poker
  • Sylvain Loosli, 4ème au championnat du monde à Las Végas, Poker
  • Benjamin Pollak, n°1 français et 3ème au championnat du monde, Poker
  • Marc Emig, 4ème à la solitaire du Figaro, Voile
  • Team Pro Winamax

A l’issue de la formation préparation mentale, vous aurez :

  • Une vision claire des essentiels de la préparation mentale (détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs, confiance en soi, concentration, gestion de la peur et des émotions, …)
  • Une connaissance théorique de notre méthode de préparation mentale.
  • Une maitrise de la mise en pratique grâce aux exercices réalisés par chaque participant tout au long de la formation qui vous permettra d’intervenir concrètement. Tous les exercices sont supervisés et débriefés par les formateurs.
  • Une expérience forte de préparateur mental grâce au partage des séances effectuées avec nos sportifs.
Formation préparation mentale méthode ACCEDER

Contenu de la formation :

  1. Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  2. Savoir déterminer un objectif clair et mobilisateur
  3. Développez votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  4. ACCEDER à l’état optimal de performance grâce à notre méthode, 1ère partie
  5. ACCEDER à l’état optimal de performance grâce à notre méthode, 2ème partie
1ère Journée : Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  • Identifier les avantages et les inconvénients de son environnement et apprendre à l’adapter à son objectif
  • Clarifier et répondre à ses valeurs pour trouver « du sens »
  • Comprendre l’impact des croyances aidantes ou limitantes dans son fonctionnement et ses prises de décisions
2ème journée : Intégrer la méthode coachingmental.fr pour déterminer un objectif
  • Intégrer la méthode SMART
  • Gérer la pression résultante d’un objectif ambitieux
  • Explorer et s’approprier les ressources et compétences nécessaires à l’atteinte de cet objectif
  • Développer une motivation puissante et pérenne grâce à l’objectif
  • Savoir utiliser les freins et les obstacles du sportif face à l’objectif comme des axes de travail et de développement
3ème Journée : Développer votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  • Comprendre le process des émotions tel que la peur, la colère et la tristesse ainsi que tous les états qui en découlent (frustration, déception, stress, …)
  • Comprendre l’impact d’un résultat pour un sportif et donc, l’enjeu qui en découle pour chacun (score, financier, notoriété, regard des autres, …) afin de mieux l’accompagner
  • Savoir capitaliser sur les succès et tirer profit des échecs
  • Apprendre à incarner et transmettre par son propre comportement les changements souhaités chez l’autre
4ème Journée : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance grâce à notre méthode
  • Adaptation et Acceptation : une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
  • Confiance : Une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
  • Concentration : Focalisation dans le présent : Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».
5ème Journée : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance, 2ème partie
  • Environnement : Savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraineurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
  • Détermination et motivation : Déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.
  • Emotions : La gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
  • Ressources : Développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
  • Etude de cas

Conditions et lieu des sessions 2020 :

Prix de la formation: 3 000€ TTC

Nous faisons des réductions en fonction de votre date d’inscription. 50% pour les 6 premiers inscrits, déjà 8 pour juillet, toujours possible pour décembre. Réductions pour juillet de 20% actuellement

Durée de la formation : 5 jours

Lieu de la formation : Aix en Provence

Dates et sessions 2020 : 27 au 31 juillet et 18 au 22 décembre

Cout et prise en charge : Sans prise en charge 3 000 euro TTC, avec dossier de prise en charge 5 000 euros TTC (OPCCO)

La formation est susceptible d’être prise en charge par les OPPCO via notre numéro de déclaration d’activité d’organisme de formation inscrit aux DATADOCKS. Vous pouvez vous rapprocher de nous pour de plus amples informations.

Formation intra-entreprise : Possibilité d’organiser une session de formation  sur mesure au sein de votre entreprise avec vos équipes selon vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter afin d’échanger sur votre projet. 

Quelques témoignages…

« Rentrée de Paris, finit ma formation de PRÉPARATEUR MENTAL avec la méthode ACCEDER. Ici avec la super équipe de la session d’hiver, de très belles et riches rencontres dont Laurie Franco, Garry Vero…etc , des formateurs hors pair. Merci à vous tous Je reviens pour la session de juillet, sur! L’athlète que je suis a de bonnes pistes vers quoi bosser surement accompagné d’un préparateur mental, pour redevenir plus humaine, connectée à ses émotions et s’en servir pour gagner, quant à la psy, ça sera avec une autre casquette: celle de préparateur mental et d’autres outils, que je vais accompagner mes athlètes et ceux qui le souhaitent, pour qu’ils atteignent leurs buts et se transcendent dans le performance. »

MORGANE DELAGNEAU

Psychologue et combattante professionnelle de MMA

« Cette formation préparation mentale était vraiment parfaite, pratique, efficace et dynamisante ! les portes s’ouvrent naturellement depuis. Hier soir une rencontre inattendue à mon club d’aviron avec deux membres entraineurs, dont un chef d’entreprise consultant en communication, et auteur de différents articles sur la performance en entreprise et dans le sport. ! au plaisir de continuer d’échanger A très bientôt. » VERONIQUE GARRY

Art thérapeute

« Un stage riche d’exemples sportifs, si vous vous intéressez aux fondamentaux de la préparation mentale, cette formation est riche et vivante. » MARILYNE JEANSSENS

Coach en entreprise

« Stage à faire si vous vous intéressez à la formation préparation mentale«  LAURENT LEDUC

Coach en entreprise

 » Je recommande ce stage car je suis maintenant convaincue de l’importance de la préparation mentale. J’ai trouvé cette formation préparation mentale très intéressante et enrichissante, Merci. »
LAURIE FRANCO

Agent de sportifs de haut niveau

Vous pouvez retrouver en cliquant sur ce lien les derniers témoignages en date:

Formation préparation mentale méthode ACCEDER de juillet 2019 

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