Coaching Mental

Pier Gauthier - Préparateur Mental

Coaching Mental

Pier Gauthier - Préparateur Mental

Formation Préparation Mentale

Formation Préparation Mentale : Méthode A.C.C.E.D.E.R

La formation préparation mentale de Coachingmental.fr est le fruit d’une énorme expérience auprès de sportifs de haut niveau de toutes disciplines.
Depuis presque 20 ans les résultats sont probants quel que soit le sport ou l’activité et nous en avons fait une méthode qui a fait l’objet d’un livre: La Force du mental, Éditions Dunod

C’est toute cette expérience que nous voulons transmettre dans notre formation.

Par contre:

  • Nous ne sommes pas un gros organisme de formation, nous sommes une structure spécialisée dans le coaching et la préparation mentale de sportifs.
  • Nous n’avons pas de secrétaires ou de web designer qui travaillent à plein temps, nous sommes des coachs passionnés par le terrain.
  • Nous ne pouvons et ne voulons nous occuper des prises en charge ou des N° d’agrément, nous voulons perfectionner encore et encore notre pratique au contact de sportifs ou d’équipes qui veulent A.C.C.E.D.E.R à l’état optimal de performance.

C’est la raison pour laquelle nous proposons une seule session de formation par an (voir encadré ci-après).

Nous nous focalisons ainsi sur nos compétences et ce qui nous passionne: la préparation mentale des sportifs et le partage de notre méthode et de notre expérience.

Les plus de notre formation :

  • Concrète qui s’inspire directement d’un vécu de plus 15 ans auprès de sportifs professionnels.
  • Méthode directement applicable après la formation avec vos sportifs.
  • Construite et délivrée par Pier Gauthier.
  • Supervision offerte pendant 6 mois à l’issue de la formation pour vous aider à mettre en pratique notre méthode avec vos sportifs.

Les objectifs de la préparation mentale :

La formation préparation mentale A.C.C.E.D.E.R a pour but de vous transmettre notre méthode et notre expérience de 15 ans auprès des meilleurs sportifs et entraineurs Français et internationaux:

  • Sébastien Grosjean,  4ème mondial, Tennis
  • Gaël Monfils, 9ème mondial, Tennis
  • Christophe Galtier, entraineur de ligue 1, Football
  • Lionel Roux, entraineur de coupe Davis
  • Franck Romanet, joueur du Top 14, Rugby
  • Nicolas Lang, joueur de Pro A, Basket
  • Scarlett Gabrielli, championne de France, Judo
  • Davidi Kitai, détenteur de la triple crown, Poker
  • Sylvain Loosli, 4ème au championnat du monde à Las Végas, Poker
  • Marc Emig, 4ème à la solitaire du Figaro, Voile
  • Entraineur et joueurs de ligue 1, Football

A l’issue de la formation préparation mentale, vous aurez :

  • Une vision claire des essentiels de la préparation mentale (détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs, confiance, concentration, gestion de la peur, …)
  • Une connaissance théorique de notre méthode de préparation mentale.
  • Une maitrise de la mise en pratique grâce aux exercices réalisés par chaque participant tout au long de la formation qui vous permettra d’intervenir concrètement. Tous les exercices sont supervisés et débriefés par les formateurs.
  • Une expérience forte de préparateur mental grâce au partage des séances effectuées avec nos sportifs.
Formation préparation mentale méthode ACCEDER

Contenu de la formation :

  1. Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  2. Savoir déterminer un objectif clair et mobilisateur
  3. Développez votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  4. ACCEDER à l’état optimal de performance grâce à notre méthode, 1ère partie
  5. ACCEDER à l’état optimal de performance grâce à notre méthode, 2ème partie
1ère Journée : Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  • Identifier les avantages et les inconvénients de son environnement et apprendre à l’adapter à son objectif
  • Clarifier et répondre à ses valeurs pour trouver « du sens »
  • Comprendre l’impact des croyances aidantes ou limitantes dans son fonctionnement et ses prises de décisions
2ème journée : Intégrer la méthode coachingmental.fr pour déterminer un objectif
  • Intégrer la méthode SMART
  • Gérer la pression résultante d’un objectif ambitieux
  • Explorer et s’approprier les ressources et compétences nécessaires à l’atteinte de cet objectif
  • Développer une motivation puissante et pérenne grâce à l’objectif
  • Savoir utiliser les freins et les obstacles du sportif face à l’objectif comme des axes de travail et de développement
3ème Journée : Développer votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  • Comprendre le process des émotions tel que la peur, la colère et la tristesse ainsi que tous les états qui en découlent (frustration, déception, stress, …)
  • Comprendre l’impact d’un résultat pour un sportif et donc, l’enjeu qui en découle pour chacun (score, financier, notoriété, regard des autres, …) afin de mieux l’accompagner
  • Savoir capitaliser sur les succès et tirer profit des échecs
  • Apprendre à incarner et transmettre par son propre comportement les changements souhaités chez l’autre
4ème Journée : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance grâce à notre méthode
  • Adaptation et Acceptation : une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
  • Confiance : Une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
  • Concentration : Focalisation dans le présent : Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».

5ème Journée : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance, 2ème partie
  • Environnement : Savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraineurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
  • Détermination et motivation : Déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.
  • Emotions : La gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
  • Ressources : Développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
  • Etude de cas

Conditions et lieu de la formation 2019 :

  • Du 29 juillet au 02 Août inclus à Aix-en-Provence.
  • Elle est idéale pour les coachs qui veulent se spécialiser dans la préparation mentale de sportifs, les entraineurs qui suivent une équipe ou les joueurs et les parents qui veulent aider leurs enfants à être plus performants.
  • Il n’y pas de prise en charge pour notre formation. Nous préférons accumuler de nouvelles expériences auprès de sportifs et vous les faire partager une fois par an.

Prix de la formation:

  • 2 500€ HT*
  • Facilités de paiements et prix avantageux en fonction de la date d’inscription.

* Particuliers vous ne payez pas la TVA.

Quelques témoignages…

« Rentrée de Paris, finit ma formation de PRÉPARATEUR MENTAL avec la méthode ACCEDER. Ici avec la super équipe de la session d’hiver, de très belles et riches rencontres dont Laurie Franco, Garry Vero…etc , des formateurs hors pair Jean Marc Sabatier, Pier Gauthier, Merci à vous tous Je reviens pour la session de juillet, sur! L’athlète que je suis a de bonnes pistes vers quoi bosser surement accompagné d’un préparateur mental, pour redevenir plus humaine, connectée à ses émotions et s’en servir pour gagner, quant à la psy, ça sera avec une autre casquette: celle de préparateur mental et d’autres outils, que je vais accompagner mes athlètes et ceux qui le souhaitent, pour qu’ils atteignent leurs buts et se transcendent dans le performance. »

MORGANE DELAGNEAU

Psychologue et combattante professionnelle de MMA

« Cette formation préparation mentale était vraiment parfaite, pratique, efficace et dynamisante ! les portes s’ouvrent naturellement depuis. Hier soir une rencontre inattendue à mon club d’aviron avec deux membres entraineurs, dont un chef d’entreprise consultant en communication, et auteur de différents articles sur la performance en entreprise et dans le sport. ! au plaisir de continuer d’échanger A très bientôt. »

VERONIQUE GARRY

Art thérapeute

« Un stage riche d’exemples sportifs, si vous vous intéressez aux fondamentaux de la préparation mentale, cette formation est riche et vivante. »

MARILYNE JEANSSENS

Coach en entreprise

« Stage à faire si vous vous intéressez à la formation préparation mentale« 

LAURENT LEDUC

Coach en entreprise

 » Je recommande ce stage car je suis maintenant convaincue de l’importance de la préparation mentale. J’ai trouvé cette formation préparation mentale très intéressante et enrichissante, Merci. »

LAURIE FRANCO

Agent de sportifs de haut niveau

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