Coaching Mental sportif

Pier Gauthier - Préparateur Mental

Préparateur mental

PRÉPARATEUR MENTAL SPORTIF

Ma technique de préparateur mental sportif a fait ses preuves depuis plus de 20 ans avec les meilleurs de leurs disciplines. Grâce à toutes ces expériences, j’ai peu mettre en place la méthode A.C.C.E.D.E.R. Cette méthode a d’ailleurs fait l’objet d’un livre: La force du mental aux éditions Dunod.

DES RÉFÉRENCES AU PLUS HAUT NIVEAU

Tennis, football, rugby, golf, judo, voile, notre méthode à fait ses preuves aec différents types d’athlètes dans diverses disciplines.

Sébastien GROSJEAN, Tennis

Sébastien GROSJEAN, Tennis

Pier Gauthier a été l'entraineur de Sébastien Grosjean en 2001 ! Sébastien Grosjean a fait appel au coaching de Pier Gauthier en 2001 où il réalisera la meilleure saison de sa carrière. Cette saison sera marquée par une demi-finale à Roland-Garros. Il battra au...

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Christophe GALTIER, Entraineur de ligue 1, Football

Christophe GALTIER, Entraineur de ligue 1, Football

Christophe Galtier Entraineur de l'AS Saint-Etienne de 2009 à 2017 Meilleur entraineur de ligue 1 en 2013 Christophe Galtier a fait appel aux compétences de Pier entre 2015 et 2016 pour échanger sur des sujets comme la confiance en soi, la concentration, la gestion de...

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Gaël MONFILS, Tennis

Gaël MONFILS, Tennis

Pier Gauthier a entrainé Gaël Monfils entre 2006 et 2007… Gaël Monfils a été Champion du monde Junior en 2004 et réalise le petit Chelem. En 2006, il fait une 1/2 final au Masters 1000 de Rome et un 1/8 de final à Roland Garros. Puis en 2009, il arrive en 1/4 à...

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Franck ROMANET, Rugby

Franck ROMANET, Rugby

Franck ROMANET Joueur professionnel de Rugby du TOP 14 (Brives) Champion de France pro D2 en 2016 "Pier a immédiatement compris et ciblé mes attentes quant à ma préparation pour ma saison de TOP14. Grâce à son écoute et ses conseils, nous avons pu établir ensemble une...

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Louis COHEN-BOYER, Golf

Louis COHEN-BOYER, Golf

Merci à Louis Cohen-Boyer Golfeur professionnel pour avoir cité son travail en coaching mental dans l'émission Golf + le mag sur Canal+

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Juliette TARTING, Judo

Juliette TARTING, Judo

Découvrez le témoignage de Juliette Tarting   Juliette Tarting est devenue en 2016, championne de France Junior de Judo dans la catégorie des -70kgs Je travaille avec Pier depuis presque un an. Cette saison a été ponctuée de hauts et de bas, mais son aide m’a...

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Les différents paramètres pour A.C.C.E.D.E.R. à la « Zone »

Être préparateur mental sportif avec la méthode A.C.C.E.D.E.R permet de travailler sur tous les aspects de la préparation mentale d’un sportif. Le sportif commence enfin à exploiter son potentiel maximum lors des compétitions:

A

ADAPTATION ET ACCEPTATION

Une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.

C

CONFIANCE

Une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.

C

CONCENTRATION

Focalisation dans le présent : Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».

E

ENVIRONNEMENT

Savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraineurs,…) et du public pour sublimer sa performance.

D

DÉTERMINATION ET MOTIVATION

Déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.

E

ÉMOTIONS

La gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.

R

RESSSOURCES

Développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.

Mon intervention sur le plateau de l’AFTER FOOT RMC Sport

Bénéficiez d’un préparateur mental sportif spécialisé

Ma méthode de préparateur mental sportif s’adresse à des sportifs de haut niveau professionnels ou à des personnes poursuivant des objectifs élevés et porte sur les 3 axes suivants :

LE FOND

Travail sur l’individu : Son identité, ses valeurs, ses émotions, ses spécificités techniques, ses processus de pensées, son système relationnel, ses stratégies d’échecs et de réussites.

LA PREPARATION

Travail sur le match, la compétition ou l’événement à venir (impact et enjeux psychologiques, gestion des émotions, objectifs spécifiques,…)

LE DEBRIEFING

Travail sur le match ou tournoi qui s’est déroulé. J’apporte ainsi les recadrages nécessaires pour aborder l’événement suivant.

Notre coaching étant totalement personnalisé nous vous proposons un premier entretien gratuit pour cibler votre demande et vérifier que nous pouvons répondre à votre demande.

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