Santé mentale, suicide, dépression, psychologue, préparateur mental, performance,… que de confusions !
Depuis quelques jours avec la journée de la santé mentale, la tentative de suicide d’un sportif professionnel, des études indiquant qu’un footballeur de ligue 1 sur trois est en situation de dépression, les médias se sont emparés du sujet.
Êtes vous Real Madrid ou Olympique de Marseille?
Vos équipes et vous même, êtes vous Real Madrid ou Olympique de Marseille ? Êtes vous capable, comme le Real Madrid de…
Formation ACCEDER Décembre 2021
« Une magnifique diversité (entraineur, coach, préparateur mental, manager et chef d’entreprise) qui a rendu cette session passionnante. La qualité et la pertinence de vos questions m’ont challengé pendant 5 jours. Un grand merci donc à vous tous pour votre écoute, vos questions, votre passion et vos retours en fin de stage qui me procurent toujours […]
Intervention chez Yoobic : Les paramètres de la haute performance
Vos équipes et vous même, êtes vous Real Madrid ou Olympique de Marseille ? Êtes vous capable, comme le Real Madrid de…
L’objectif dans tous ses états
L’objectif dans tous ses états L’acceptation de l’erreur, de l’échec, est un préalable à toute démarche de progression et de développement. Vouloir ignorer ou mettre de coté ce préalable est sans doute le frein le plus puissant en matière d’objectif. C’est en lisant un article sur un réseau social professionnel que j’ai décidé de prendre […]
Formation ACCEDER juillet 2021
Une 1ère semaine de formation en tant qu’organisme de formation certifié Qualiopi s’achève. La formation ACCEDER est désormais une formation professionnelle. Toujours un énorme plaisir de partager ma méthode avec de nouveaux coachs, entraineurs, athlètes, parents et préparateurs mentaux. Très heureux également de vous annoncer que cette session a été intégralement filmée et sera très […]
Mais concentre toi !
Mais concentre toi!!! Qui n’a pas déjà entendu « concentre toi! », « je dois me mettre dans ma bulle pour me concentrer », « reste concentré jusq’au bout »….. Oui mais comment? Et d’ailleurs c’est quoi d’être concentré? Personne n’explique comment faire, quelque soit le domaine , scolaire, professionnel, sportifs. Cet état qui nous permet d’être focus sur une activité, […]
La préparation mentale et la sophrologie
La Préparation Mentale et la Sophrologie Vous le savez sûrement, il ne suffit pas d’avoir la force de Teddy Riner ou encore la condition physique de Ronaldo pour gagner un match, un combat, une victoire… Chaque saison, amène son lot de « favoris » qui perdent car ils ont probablement négligé leur préparation mentale. Vous me direz […]
Accepter l’échec pour développer son potentiel
Ce match là, on a pas le droit de le perdre !! Combien de fois avez-vous entendu cette phrase retentir dans les vestiaires avant un match, à la mi-temps ou bien encore pendant le temps-mort en plein money time, quand le score se ressert et que le moment est important. Cette phrase raisonne dans toutes les […]
Formation Préparateur Mental juillet 2020
Une magnifique semaine de formation s’achève à nouveau dans un lieu superbe au pied de la Sainte Victoire à coté d’Aix-en-Provence. Toujours un énorme plaisir de partager ma méthode avec de nouveaux coachs, entraineurs, athlètes, parents et préparateurs mentaux. « Un grand merci à vous tous pour votre écoute, vos questions et votre passion. Sans tout cela, […]