Sacha Plasson, pilote de BMX race national et Europe
Cela fait maintenant 1 an que je travaille avec la méthode ACCEDER avec Cédric, qui a su me cerner et trouver les différents points à travailler. Avant de travailler avec Cédric, j’étais un pilote performant lors des qualifications, mais je perdais mes moyens dans les phases finales car je me mettais trop de pression et je ne savais pas gérer mon stress. Aujourd’hui, j’ai appris à transformer cette faiblesse en point fort, ce qui me permet d’exploiter tout mon potentiel lors des phases finales contrairement à avant.
Je ne regrette pas du tout d’avoir changé de préparateur mental pendant la saison, car son travail a été très efficace pour moi, ainsi que les séances avant les échéances, car Cédric trouve toujours le mot qui me permet de me détendre et d’exprimer mon potentiel.
Je vous recommande de travailler avec lui, car les résultats parlent d’eux-mêmes.
Je trouve que la préparation mentale est primordiale pour performer et faire la différence, car arrivé à un certain niveau, l’entraînement physique et technique est acquis et le mental permet de l’exprimer à 100%.
Sacha Plasson
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