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En France, la préparation mentale est encore trop souvent reléguée au second plan, perçue comme un outil de secours à activer en cas de crise, plutôt qu’un levier fondamental de

45 ans, une wildcard, un sourire et une victoire. En quelques jours, Vénus Williams a une nouvelle fois fait parler d’elle sur le circuit WTA. Mais cette fois, ce n’est

Table des matières La préparation mentale est une composante essentielle pour tout rugbyman, quel que soit son niveau, car elle permet de libérer pleinement son potentiel sur le terrain, d’aborder

Le padel, sport en plein essor, ne se résume pas à un bon coup de raquette ou à une condition physique affûtée. Sa particularité : c’est un sport d’équipe joué

Depuis quelques semaines, le monde du football ne tarit pas d’éloges à l’égard de Luis Henrique, entraîneur du Paris Saint-Germain. Vainqueur du championnat, de la Coupe de France et surtout

Le retour de Paul Pogba sur les terrains professionnels, annoncé pour cet été, représente bien plus qu’un simple défi physique. C’est une épreuve humaine, émotionnelle et mentale. Après plus de

Dans un monde où le football se joue autant dans la tête que dans les jambes, la préparation mentale football est devenue un levier incontournable de la performance. Pourtant, trop

Dans un monde qui prône souvent la conformité, où les standards de performance sont dictés par des modèles uniques de réussite, cultiver sa différence peut sembler risqué, voire contre-productif. Pourtant,

Après plus d’une décennie de désillusions, d’échecs douloureux, de remontadas traumatisantes et d’un sentiment persistant d’injustice lié à certaines décisions arbitrales, le Paris Saint-Germain a enfin décroché le graal européen

Dimanche 8 juin 2025. Le soleil parisien éclaire un Court Philippe-Chatrier à guichets fermés. En face-à-face : Jannik Sinner et Carlos Alcaraz, les deux nouveaux titans du tennis mondial. Ce

Dans le monde du sport, les entraîneurs occupent un rôle déterminant dans les performances de leurs équipes et de leurs athlètes. Si leur mission s’articule traditionnellement autour de la préparation

Ce 3 juin 2025, sur le court Simonne-Mathieu, la France du tennis a retenu son souffle, puis explosé de joie. Loïs Boisson, 21 ans, classée au-delà de la 120e place

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