Formation Préparation Mentale

Méthode ACCEDER

 

Formation préparation mentale : Grâce à eux

La formation préparation mentale méthode ACCEDER permet de répondre précisément et de façon concrète aux attentes des « athlètes » de haut-niveau, tout simplement car elle a été créée grâce à eux!

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La formation Préparation Mentale

La formation préparation mentale à la méthode ACCEDER est totalement différente des formations sur les techniques de « coaching traditionnel ».

En effet, de nombreuses formations de grande qualité existent déjà sur le sujet. Je me suis d’ailleurs formé il y a plus de 20 ans à ces techniques. Mes formations en Coaching, P.N.L, Analyse transactionnelle et Analyse Systémique m’ont passionné et beaucoup aidé.

Cependant, j’ai eu la chance dès le début de travailler tous les jours avec des « athlètes » en recherche de performance.  Ils sont depuis mes meilleurs formateurs et ils me permettent encore aujourd’hui d’améliorer la méthode ACCEDER en permanence.

Je ne parle donc, lors de ma formation préparation mentale, que des sujets que je pratique tous les jours et qui sont réellement efficaces. C’est à mon avis ce qui en fait sa force et sa pertinence.

Tous les « athlètes » rencontrés (plus de 500) sont confrontés à des sujets bien précis (confiance, concentration, gestion des émotions, détermination,…). Un coaching traditionnel ne leur apporte pas suffisamment de réponses concrètes. C’est d’ailleurs bien souvent ce qui les empêche de démarrer une collaboration avec un coach. Les athlètes ne se retrouvent pas dans un discours de coaching traditionnel.

Pour faire face à ses demandes répétées et répondre à tous les paramètres identifiés, j’ai développé la méthode ACCEDER.

Aujourd’hui, le marketing veut que l’on parle rapidement de méthode. La méthode ACCEDER en est-elle vraiment UNE ?

C’est le fruit de cette énorme expérience acquise auprès « d’athlètes » de tous niveaux, de toutes disciplines et de tous âges qui rend cette formation préparation mentale si unique

Cette expérience va vous faire également bénéficier d’un nombre important d’exemples, et de cas pratiques concrêts. Cela va développer et renforcer votre expérience. Vous serez de fait beaucoup plus à l’aise et pertinent face aux différents profils que vous allez rencontrer.

C’est la clé du développement de votre activité! Face à un athlète en recherche de haute performance, il est indispensable d’être impactant, concrêt et pertinent immédiatement. Sinon il passera son chemin!

C’est la raison pour laquelle la formation préparation ACCEDER peut être utilisée en 1ère démarche de formation ou être également une spécialisation idéale à des formations déjà effectuées.

Session « découverte » gratuite

Pier vous présentera la méthode ACCEDER lors d’une présentation d’1 heure. Il répondra ensuite à vos questions sur la formation.

Réservez votre place

Inscrivez vous en remplissant le formulaire contact et en précisant la date qui vous intéresse.

Nous vous recontacterons pour valider ensemble votre participation et vous transmettre le moyen de se connecter à la visoconférence.

Prochaine dates

Mardi 14 septembre à 12h00 (places disponibles)

Samedi 18 septembre à 10h00 (places disponibles)

Vendredi 8 octobre à 12h00 (places disponibles)

Prochaines dates à venir

La formation Préparation Mentale pour qui ?

Elle s’adresse à toute personne intéressée par la maîtrise de l’accès à la haute performance et/ou l’accompagnement d’athlètes vers la compréhension de cet accès.

Elle peut être votre 1ère formation mentale en fonction de vos besoins et de votre vision du coaching et de l’accompagnement. Elle peut aussi être une spécialisation ou un complément « performance haut niveau » à vos formations précédentes.

Sportifs, coachs, entraîneurs

Chefs d'entreprise, managers, dirigeants

Psychologues, sophrologues, préparateurs mentaux

Toute personne intéressée par la performance

La formation Préparation Mentale pour qui ?

Elle s’adresse à toute personne intéressée par la maîtrise de l’accès à la haute performance et/ou l’accompagnement d’athlètes vers la compréhension de cet accès.

Elle peut être votre 1ère formation mentale en fonction de vos besoins et de votre vision du coaching et de l’accompagnement. Elle peut aussi être une spécialisation ou un complément « performance haut niveau » à vos formations précédentes.

Sportifs, coachs, entraîneurs

Chefs d'entreprise, managers, dirigeants

Psychologues, sophrologues, préparateurs mentaux

Toute personne intéressée par la performance

A l’issue de la formation préparation mentale, vous aurez 

R

Une vision claire des essentiels de la préparation mentale (détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs, confiance en soi, concentration, gestion de la peur et des émotions, …)

R

Une connaissance théorique de notre méthode de préparation mentale.

R

Une maîtrise de la mise en pratique grâce aux exercices réalisés par chaque participant tout au long de la formation qui vous permettra d’intervenir concrètement.

R

Tous les exercices sont supervisés et débriefés par les formateurs.

R

Une expérience forte de préparateur mental grâce au partage des séances effectuées avec nos sportifs.

A l’issue de la formation préparation mentale, vous aurez 

R

Une vision claire des essentiels de la préparation mentale (détermination d’objectifs puissants et mobilisateurs, confiance en soi, concentration, gestion de la peur et des émotions, …)

R

Une connaissance théorique de notre méthode de préparation mentale.

R

Une maîtrise de la mise en pratique grâce aux exercices réalisés par chaque participant tout au long de la formation qui vous permettra d’intervenir concrètement.

R

Tous les exercices sont supervisés et débriefés par les formateurs.

R

Une expérience forte de préparateur mental grâce au partage des séances effectuées avec nos sportifs.

Les + de notre formation

Concrète

Elle s’inspire directement d’un vécu quotidien auprès de sportifs professionnels.

Facile à appliquer

Méthode directement applicable après la formation avec vos sportifs ou collaborateurs (plan et marche à suivre des 3 premiers mois).

Unique

Construite et délivrée directement par Pier Gauthier (fondateur de la méthode).

Accompagnée

Supervision offerte pendant 6 mois à l’issue de la formation préparation mentale pour vous aider à mettre en pratique notre méthode avec vos clients.

Déroulement et contenu

La formation préparation mentale A.C.C.E.D.E.R a pour but de vous transmettre l’intégralité de notre méthode utilisée depuis de nombreuses années, de vous la faire intégrer grâce à des exercices et des jeux, et enfin de vous permettre de la maîtriser grâce aux partages d’expériences concrètes et la supervision offerte pendant 6 mois:

JOURNÉE 1 : Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  • Identifier les avantages et les inconvénients de son environnement et apprendre à l’adapter à son objectif
  • Clarifier et répondre à ses valeurs pour trouver « du sens »
  • Comprendre l’impact des croyances aidantes ou limitantes dans son fonctionnement et ses prises de décisions
JOURNÉE 2 : Intégrer la méthode coachingmental.fr pour déterminer un objectif
  • Intégrer la méthode SMART
  • Gérer la pression résultante d’un objectif ambitieux
  • Explorer et s’approprier les ressources et compétences nécessaires à l’atteinte de cet objectif
  • Développer une motivation puissante et pérenne grâce à l’objectif
  • Savoir utiliser les freins et les obstacles du sportif face à l’objectif comme des axes de travail et de développement
JOURNÉE 3 : Développer votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  • Comprendre le process des émotions tel que la peur, la colère et la tristesse ainsi que tous les états qui en découlent (frustration, déception, stress, …)
  • Comprendre l’impact d’un résultat pour un sportif et donc l’enjeu qui en découle pour chacun (score, financier, notoriété, regard des autres, …) afin de mieux l’accompagner
  • Savoir capitaliser sur les succès et tirer profit des échecs
  • Apprendre à incarner et transmettre par son propre comportement les changements souhaités chez l’autre
JOURNÉE 4 : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance grâce à notre méthode
  • Adaptation et Acceptation: une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
  • Confiance: une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat, pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
  • Concentration: focalisation dans le présent. Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».
JOURNÉE 5 : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance, 2ème partie
  • Environnement: savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraîneurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
  • Détermination et motivation: déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.
  • Emotions: la gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
  • Ressources: développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
  • Etude de cas

Déroulement et contenu

La formation préparation mentale A.C.C.E.D.E.R a pour but de vous transmettre l’intégralité de notre méthode utilisée depuis de nombreuses années, de vous la faire intégrer grâce à des exercices et des jeux et enfin, de vous permettre de la maitriser grâce aux partages d’expériences concrètes et la supervision offerte pendant 6 mois:

JOURNÉE 1 : Apprendre à dresser l’état des lieux du système
  • Identifier les avantages et les inconvénients de son environnement et apprendre à l’adapter à son objectif
  • Clarifier et répondre à ses valeurs pour trouver « du sens »
  • Comprendre l’impact des croyances aidantes ou limitantes dans son fonctionnement et ses prises de décisions
JOURNÉE 2 : Intégrer la méthode coachingmental.fr pour déterminer un objectif
  • Intégrer la méthode SMART
  • Gérer la pression résultante d’un objectif ambitieux
  • Explorer et s’approprier les ressources et compétences nécessaires à l’atteinte de cet objectif
  • Développer une motivation puissante et pérenne grâce à l’objectif
  • Savoir utiliser les freins et les obstacles du sportif face à l’objectif comme des axes de travail et de développement
JOURNÉE 3 : Développer votre intelligence situationnelle grâce au travail sur les émotions
  • Comprendre le process des émotions tel que la peur, la colère et la tristesse ainsi que tous les états qui en découlent (frustration, déception, stress, …)
  • Comprendre l’impact d’un résultat pour un sportif et donc, l’enjeu qui en découle pour chacun (score, financier, notoriété, regard des autres, …) afin de mieux l’accompagner
  • Savoir capitaliser sur les succès et tirer profit des échecs
  • Apprendre à incarner et transmettre par son propre comportement les changements souhaités chez l’autre
JOURNÉE 4 : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance grâce à notre méthode
  • Adaptation et Acceptation: une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
  • Confiance: une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat, pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
  • Concentration: focalisation dans le présent. Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».
JOURNÉE 5 : A.C.C.E.D.E.R à l’état Optimal de performance, 2ème partie
  • Environnement: savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraîneurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
  • Détermination et motivation: déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.
  • Emotions: la gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
  • Ressources: développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
  • Etude de cas

Conditions, dates et lieu des sessions

Durée : 5 jours

Lieu de la formation :

Aix-en-Provence (Hôtel au pied de la Sainte-Victoire à 15 minutes du centre ville) 

Prix de la formation: 3 000€ Net de Taxes*

* En tant qu’organisme de formation, nous avons la possibilité de faire des conventions de formation pour prise en charge, nous contacter!

Disponibilités et informations complémentaires

* Réduction possible uniquement pour les particuliers sans prise en charge

Formation intra-entreprise : 

Possibilité d’organiser une session de formation ou une conférence  sur-mesure au sein de votre entreprise avec vos équipes selon vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter afin d’échanger sur votre projet.

Documents à télécharger

Taux d’accomplissement: 100%

Taux de satisfaction : 100%

Taux d’accomplissement: 1ère formation

Taux de satisfaction: 1ère formation

Nos participants en parlent mieux que nous!

Morgane Delagneau / Psychologue et combattante professionnelle de MMA

 

« Rentrée de Paris, finit ma formation de PRÉPARATEUR MENTAL avec la méthode ACCEDER. Ici avec la super équipe de la session d’hiver, de très belles et riches rencontres dont Laurie Franco, Garry Vero…etc , des formateurs hors pair. Merci à vous tous! Je reviens pour la session de juillet, sûr! L’athlète que je suis a de bonnes pistes vers quoi bosser, surement accompagnée d’un préparateur mental, pour redevenir plus humaine, connectée à ses émotions et s’en servir pour gagner. Quant à la psy, ça sera avec une autre casquette: celle de préparateur mental et d’autres outils, que je vais accompagner mes athlètes et ceux qui le souhaitent, pour qu’ils atteignent leurs buts et se transcendent dans la performance. »

Véronique Garry / Art thérapeute

 
« Cette formation préparation mentale était vraiment parfaite, pratique, efficace et dynamisante ! les portes s’ouvrent naturellement depuis. Hier soir une rencontre inattendue à mon club d’aviron avec deux membres entraineurs, dont un chef d’entreprise consultant en communication, et auteur de différents articles sur la performance en entreprise et dans le sport. ! au plaisir de continuer d’échanger A très bientôt. »

Laurie Franco / Agent de sportifs de haut niveau

 
“Je recommande ce stage car je suis maintenant convaincue de l’importance de la préparation mentale. J’ai trouvé cette formation préparation mentale très intéressante et enrichissante, Merci. “

Laurent Leduc / Coach en entreprise

“Stage à faire si vous vous intéressez à la formation préparation mentale”

Marilyne Jeanssens / Coach en entreprise

« Un stage riche d’exemples sportifs, si vous vous intéressez aux fondamentaux de la préparation mentale, cette formation est riche et vivante. »

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