Coaching Mental - Préparation mentale

Qu’est ce que la préparation mentale ?

Notre coaching mental ou préparation mentale est une technique d’accompagnement qui permet d’aider à atteindre son état de performance optimale dit “la zone”.

Très souvent des athlètes sont diminués en compétition, en concours ou en examen par rapport à ce qu’ils savent faire à l’entrainement ou en répétition. Les enjeux ou la pression, la confiance en soi ou encore la concentration peuvent soit venir handicaper la prestation soit au contraire chez les « grands champions » la transcender.

Comment font ces « grands champions » ?

Bien évidemment, celui qui voit sa performance atteindre son plein potentiel régulièrement dans les moments les plus importants voit ses résultats changer de façon significative sur le long terme.

La préparation mentale devient indispensable à celui qui veut accéder au maximum de son potentiel, maitriser sa technique et ce qu’il « sait » au moment où il en a le plus besoin, utiliser son physique comme un allié, …

Au même titre que l’entrainement technique et physique, la préparation mentale est un pilier de la préparation.

Pier propose son expertise acquise et perfectionnée avec les meilleurs sportifs français et internationaux afin de vous aider à atteindre vos objectifs les plus élevés.

Malheureusement, encore trop d’athlètes se focalisent uniquement dans l’entrainement technique, physique, théorique ou tactique pour atteindre cet état de performance en occultant complètement le coaching mental.

Bien évidemment il faut toujours continuer à progresser sur tous ces aspects. Mais il faut aussi, voir « surtout », utiliser en compétition un pourcentage élevé (80-100%) de ce que l’on maitrise déjà techniquement ou physiquement. Pourtant depuis 20 ans je me suis rendu compte que ce n’est que très rarement le cas.

Le coaching mental pour qui ?

Notre expertise ne se limite pas aux sportifs de haut niveau, nous avons travaillé dans différents domaines avec différents types de clients ce qui prouve que notre méthode s’adapte à un grand nombre de demandes.

SPORTIFS

Sportifs professionnels ou amateurs optimisez votre performance

ENTREPRISE

Chef d’entreprise ou manager, exploitez le plein potentiel de vos employés

h

JOUEUR DE POKER

Des résultats significatifs avec de nombreux joueurs de la team Winamax

E-SPORT

Le coaching mental au service du e-sport avec notre collaboration avec la Team vitality

j

ÉTUDIANTS

Gestion du stress et confiance en soi afin d’aborder vos concours de la meilleure des façons

MUSICIENS

Apprenez à gérer la pression liée aux concours ou auditions et améliorez votre concentration

Ceux qui nous ont fait confiance

Sportifs, joueurs de poker, entreprises, dirigeants, musiciens, professionnels e-sport et même étudiants.

Gaël MONFILS, Tennis

Gaël MONFILS, Tennis

Pier Gauthier a entrainé Gaël Monfils entre 2006 et 2007… Pier a entrainé Gael entre 2006 et 2007. Ce coaching difficile a...

lire plus
Découvrez notre livre

Etre un champion, ça s’apprend en entreprise comme dans le sport. Editions DUNOD
Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs de « La Force du Mental » ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicable à tous.

Share This